قدرت اراده

قدرت اراده را می توان مانند هر مهارت دیگری یاد گرفت و ما در کتاب حاضر به شما خواهیم گفت چگونه. چه هدف کوچکی داشته باشید چه بخواهید عادتی را ترک یا تمرین خویشتن داری تان کنید، این کتاب راهنما با هفت گام ساده به شما کمک خواهد کرد.