
بی حد و مرز
سایر توضیحات
تعداد صفحه 304 صفحه نوبت چاپ 108 وزن 300 گرم سال انتشار 1404
تعداد کمی از ما میدانیم که با استفاده از چند روشِ عملی میتوانیم مغزمان را ارتقا دهیم و بر توانایی یادگیری خود بیفزاییم. بیشترمان آگاه هستیم که با ورزش و رژیم غذایی مناسب میتوانیم سلامت قلبمان را بهبود دهیم، اما بسیاری از ما نمیدانیم که میتوانیم مغزمان را هم تا حد زیادی بهبود دهیم و به این صورت زندگیِ خود را بهتر کنیم.
ما در دنیای فناوری متولد شدهایم و هیچچیز مهمتر از سلامت و کارایی مغزمان نیست، مغزی که همهچیزِ زندگیمان را کنترل میکند. یادگرفتنِ تفکیکِ دادهها و ابداع روشها و مهارتهای جدید برای رشد در جهانی آشفته در دریای متلاطم اطلاعات، برای بقا در قرن بیستویکم ضروری است. توانایی یادگرفتنِ سریعتر و آسانتر موجب میشود هر چیز دیگری در زندگی ممکن شود و این یعنی بهترین زمان است که مغزتان را هم مانند بدنتان پرورش دهید. همانطور که به بدنی سالم نیاز دارید، به مغزی انعطافپذیر و قدرتمند و پرانرژی هم نیاز دارید. شغلِ جیم همین است؛ او مربیِ خصوصیِ بهبودِ عملکرد مغز است.